PREPARACIÓN FÍSICA EN EL FÚTBOL, LA (Deportes) por G. Cometti

PREPARACIÓN FÍSICA EN EL FÚTBOL, LA (Deportes) por G. Cometti

September 23, 2019

Titulo del libro : PREPARACIÓN FÍSICA EN EL FÚTBOL, LA (Deportes)
Fecha de lanzamiento : June 14, 2007
Autor : G. Cometti
Número de páginas : 176
ISBN : 8480196688
Editor : Paidotribo

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G. Cometti con PREPARACIÓN FÍSICA EN EL FÚTBOL, LA (Deportes)

La preparación física no constituye un fin por sí sola, sino que se destina a mejorar la eficiencia del jugador; por este motivo, debe respetar ante todo la salud del individuo.El entrenador y el equipo técnico son quienes decidirán el nivel de prepraración física en función de las cualidades del jugador.En este libro se desarrollan:- Los principios de la preparación física- Cómo mejorar la velocidad y la fuerza explosiva- Los ejercicios y los encadenamientos- Cómo planificar las sesiones de entrenamiento- Cómo preparar físicamente a los jóvenes