Cocina sana con el método del plato: Recetas creadas por la Fundación Alícia por Fundación Alícia

Cocina sana con el método del plato: Recetas creadas por la Fundación Alícia por Fundación Alícia

September 22, 2019

Titulo del libro : Cocina sana con el método del plato: Recetas creadas por la Fundación Alícia
Fecha de lanzamiento : November 7, 2016
Autor : Fundación Alícia
Número de páginas : 162
Editor : Amat Editorial

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Fundación Alícia con Cocina sana con el método del plato: Recetas creadas por la Fundación Alícia

Todo lo que necesitas comer en un solo plato. Un método práctico y delicioso para una alimentación equilibrada”.
El método del plato es una técnica que utiliza el plato como herramienta de medición para garantizar una alimentación sana y equilibrada, de una manera práctica y sencilla. Este sistema asegura que nuestras comidas contengan siempre una representación adecuada de verduras y hortalizas, farináceos y alimentos proteicos sin tener que pesarlos, solamente teniendo en cuenta las necesidades de quien va a comer y disponiéndolos en un plato antes de cocinarlos. ¡Disfrutar de la comida y mantener una alimentación saludable es posible!